Fregula Sarda classica

Artikelnummer: 8010341007301
Mindestens haltbar bis: 29.09.2028
GTIN: 8010341007301
HAN: 8010341007301
Kategorie: Fregola, Pasta & Reis
Hersteller: Tanda & Spada S.S. 131 BIS • 07047 Thiesi • Sassari • Italia

Original Fregula Sarda aus Sardinien – traditionell trafilata al bronzo. Der sardische Pastaklassiker für Muschelgerichte, Bottarga oder mediterrane Tomatensaucen. Authentischer Genuss wie auf der Insel.

3,50 €

7,00 € pro 1 kg

inkl. 7% USt. , zzgl.

ab	Stückpreis (0,50 kg)	Grundpreis
6	3,40 €*	6,80 € pro kg

sofort verfügbar
Lieferzeit (in Werktagen): 2 - 5 Tage (DE - kein Versand ins Ausland)

Beschreibung
Trusted Shops - Bewertungen

FREGULA SARDA CLASSICA – DER NUDELKLASSIKER DER SARDEN

SORTE: Fregula Sarda – originale sardische Pasta, traditionell mit Bronzeformen hergestellt (trafilata al bronzo). Neben Malloreddus (Gnocchetti Sardi) ist Fregula der bekannteste Pastaklassiker Sardiniens.

Diese Fregula wird auf Sardinien nach traditionellen Verfahren hergestellt. Original sardische Pasta von Tanda & Spada. Ideal auch für eine abwechslungsreiche, vegane Küche. Die cucina sarda steht für einfache Zutaten, große Aromen und ehrliche Küche.

BEURTEILUNG: Wenn Sie etwas Besonderes auf den Tisch bringen möchten, ist Fregula Sarda tostada die perfekte Wahl. Durch die Herstellung mit Bronzeformen ist die Oberfläche rauer als bei konventioneller Pasta – so nimmt sie besonders viel Sauce auf.

Fregula ist ein fester Bestandteil der sardischen Küche. Auch Spitzenköche wie Kolja Kleeberg haben sie bereits verwendet – unter anderem beim Promi-Dinner.

ZUBEREITUNG: In kochendes Salzwasser geben, ca. 12 Minuten garen, zwischendurch umrühren und anschließend abgießen.

VERPACKUNG: Originalverpackung (Plastik), Kugelgröße ca. 0,25 cm.

MENGE: 500 g (Versandgewicht ca. 0,6 kg)

ZUTATEN: Hartweizengrieß, Wasser.

FARBE: Helles Gelb.

GESCHMACK: Ideal für Gerichte mit Muscheln oder Bottarga. Auch hervorragend als Risotto-Alternative oder Basis für lauwarme Pastasalate.

TIPOSARDA-EMPFEHLUNG:
Zubereitet mit Casar Dosentomaten aus Sardinien, einem Schuss Secchi Olivenöl extra vergine und frisch geriebenem Pecorino – schlicht, ehrlich, sardisch.

DAZU PASST: Ein Glas Cannonau di Sardegna oder ein frischer Vermentino aus Sardinien.

NÄHRWERTDEKLARATION (JE 100 G):
Brennwert: 1514 kJ / 357 kcal
Fett: 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 72 g
davon Zucker: 3,7 g
Eiweiß: 13 g
Salz: 0 g

URSPRUNG: Italien – TANDA N. & SPADA A. S.n.c. S.S. 131 BIS, 07047 Thiesi, Sassari, Sardinien

REZEPT – FREGULA MIT CASAR TOMATEN & MUSCHELN

Ein klassisches Gericht der sardischen Küste – einfach, ehrlich und voller Meer. Perfekt für warme Abende und ein Glas gut gekühlten Vermentino.

ZUTATEN (FÜR 2 PERSONEN):
• 200 g Fregula Sarda Classica
• 1 Dose Casar Tomaten aus Sardinien
• 500 g frische Muscheln (Miesmuscheln oder Venusmuscheln)
• 2 EL Secchi Olivenöl extra vergine
• 1 Knoblauchzehe
• Petersilie (frisch gehackt)
• Salz & schwarzer Pfeffer

ZUBEREITUNG:
1. Muscheln gründlich reinigen und beiseitestellen.
2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Knoblauch sanft anschwitzen.
3. Casar Tomaten zugeben und 8–10 Minuten leicht köcheln lassen.
4. Muscheln hinzufügen, Deckel schließen und garen, bis sie sich öffnen.
5. Parallel Fregula in Salzwasser ca. 12 Minuten al dente kochen.
6. Fregula direkt in die Sauce geben, alles vermengen und abschmecken.
7. Mit Petersilie verfeinern und sofort servieren.

TIPOSARDA-TIPP: Zum Servieren ein paar Tropfen Olivenöl über das Gericht geben. Dazu passt perfekt ein Glas Vermentino di Sardegna oder ein leichter Cannonau.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN FREGULA UND FERGOLA?

In der sardischen Küche werden die Begriffe Fregula und Fergola oft gleichgesetzt, tatsächlich gibt es jedoch einen wichtigen Unterschied in der Herstellung – und damit auch im Geschmack.

Fregula Sarda wird traditionell nach dem Formen der kleinen Hartweizengrießkügelchen angeröstet (tostata). Durch dieses Rösten erhält sie ihre typisch goldbraune Farbe sowie ein leicht nussiges, intensiveres Aroma. Diese Variante ist besonders beliebt für kräftige Gerichte mit Meeresfrüchten, Muscheln oder Bottarga.

In unserem Sortiment finden Sie geröstete Fregula in zwei klassischen Körnungen:
• Fregula Sarda Fina – fein, elegant und ideal für cremige Gerichte
• Fregula Sarda Grossa – größer, kerniger und perfekt für rustikale Rezepte

Fergola hingegen ist die nicht geröstete Variante. Sie bleibt heller in der Farbe, schmeckt milder, weicher und erinnert in ihrer Zurückhaltung eher an feinen Hartweizengrieß oder sanften Couscous. Dadurch eignet sie sich hervorragend für leichte, sommerliche Gerichte, Gemüsepfannen, vegane Rezepte oder als dezente Risotto-Alternative.

Kurz gesagt:
Fregula = geröstet, kräftiger, nussiger
Fergola = nicht geröstet, heller, milder und feiner

Beide Varianten sind tief in der sardischen Esskultur verwurzelt – welche die richtige ist, hängt vom Gericht und vom gewünschten Charakter ab.

Produkteigenschaft	Wert
Versandgewicht:	0,64 kg
Artikelgewicht:	0,60 kg
Inhalt:	0,50 kg